アーユルヴェーダ講座《第2回目》 【ディナチャルヤ(1日の過ごし方)】 〜体調の変化を楽しめるようになる生活法〜  人生の流れの中のワータピッタカファ   【内容】 ●1日の過ごし方〜気持ちよく1日を過ごす為に〜 ●とても大切!お口のアーユルヴェーダ的ケア  ●新肌ケア 寒風摩擦  プレゼント🎶 当日ヒングアシュタカチュールナー作りをします。 ヒングアシュタカチュールナーとは万能消化剤のようなもの。 岩塩とスパイスを使って作ります！ こちらをお土産として持ち帰っていただきます。 【参加方法】 ビオマート2階参加　限定10名 zoom参加  【特典】 各テキスト、各プレゼント付き zoomで残した画像は全員に配信いたします。